Conheça os benefícios do vinagre de maçã

Tempo de leitura: 2 minutos

Benefícios do vinagre de maçã

Conheça todos os benefícios do vinagre de maçã e tenha uma vida mais saudável.

  • pode ser usado como remédio natural para azia. Após uma refeição, beba uma colher de sopa de vinagre misturado em 120ml de água.
  • Pode regular os movimentos intestinais, removendo assim as toxinas do corpo de forma mais rápida.
  • Ajuda a limpar as manchas da pele, fazendo com que a pele fique com a  aparência mais suave.

Vinagre de maçã

  • Pode ajudar na rigidez e desconforto das articulações.
  • Destrói as gorduras para que seu corpo possa queima-las em vez de armazená-las. Por esta razão, muitas dietas incluem este tipo de vinagre no regime.

  • Um estudo em pequena escala sobre o vinagre de maçã foi realizado por pesquisadores da Universidade Estadual do Arizona nos Estados Unidos. Foi verificado que ele ajuda a reduzir os níveis de glicose.
  • É seguro para animais de estimação. Ele tem sido usado para controlar pulgas e deixar o pelo saudável e brilhante.

O que o vinagre de maçã pode fazer por mim?

Os ingredientes deste tipo de vinagre tem o poder de nos ajudar a se sentir melhor e mais dispostos. Alguns benefícios dos ingredientes do vinagre de maçã incluem:

saúde vinagre de maçã

  • O potássio beneficia os dentes, cabelos e mamas.
  • A pectina regula a pressão arterial e equilibra o colesterol.
  • O ácido málico protege contra organismos estranhos.
  • O cálcio deixa os ossos mais fortes.
  • O ASH regula os níveis de pH e alcalinidade.
  • O ácido acético retarda a digestão do amido, o que pode reduzir os picos de glicose que geralmente ocorrem após as refeições.

Diferenças entre Vinagre comum e Vinagre de maçã

Vinagre comum não tem nenhum dos benefícios do vinagre de maçã. Durante o processamento do vinagre comum, todas as substâncias benéficas são eliminadas.

O vinagre de maçã é a “mãe do vinagre”, pois possui nutrientes vivos e bactérias altamente benéficas para o corpo. Você pode ver os nutrientes no fundo da garrafa. Lá estão todos os ingredientes saudáveis, assegure-se de agitar bem a garrafa antes de usar.

Como faço para tomar vinagre de maçã?

Misturando o vinagre com mel (outro superalto de potência) produz um deleite saboroso que oferece muitos benefícios para a saúde. É uma ótima bebida para ganhar energia rapidamente. Em uma jarra, misture:

Vinagre de maçã

  • 1 colher de sopa de vinagre de maçã
  • 1 litro de água
  • 1 colheres de mel

Você também pode encontrar este vinagre em comprimido ou cápsula. Eu não recomendo essas fontes porque estão secas e não vivas como no líquido.

O Vinagre de maçã é forte; Recomendo diluir com água antes de consumir. Uma colher de sopa em 1 litro de água é uma ótima proporção!

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